Tinh bột và vai trò nền trong chế độ ăn tăng cân
Cắt tinh bột là lời khuyên phổ biến cho người giảm cân, và nó hoàn toàn sai hướng với người muốn tăng.
#đường huyết
Đái tháo đường có thể biểu hiện bằng sút cân
Nhiều người nghĩ đái tháo đường gắn với thừa cân, nhưng sút cân lại là một trong những dấu hiệu sớm đáng chú ý.
Người gầy vẫn có thể gặp các vấn đề chuyển hoá
Cân nặng thấp không tự động bảo vệ khỏi các vấn đề thường được gắn với thừa cân.